隱形的創傷─認識複雜性創傷後壓力症候群 (二)114/08/25NEW
一、治療方式：漫長且分階段的復原之路
治療C-PTSD是一個複雜且漫長的過程，與治療單純的PTSD有顯著不同。由於患者存在嚴重的自我組織失調，直接處理創傷記憶可能會導致症狀惡化或治療中斷。因此，多數臨床醫師都遵循一種「分階段治療模式」，通常分為三個主要階段：...more
治療C-PTSD是一個複雜且漫長的過程，與治療單純的PTSD有顯著不同。由於患者存在嚴重的自我組織失調，直接處理創傷記憶可能會導致症狀惡化或治療中斷。因此，多數臨床醫師都遵循一種「分階段治療模式」，通常分為三個主要階段：...more
近期文章
接納情緒和情緒調節兩者是否互相矛盾或互有消長？亦即，接納情緒就不需要調節情緒嗎？114/12/16NEW
情緒接納主要源於正念取向與接受與承諾治療。所謂「接納情緒」，指的是不逃避、不壓抑、也不評價情緒的出現，而是以開放與覺察的態度去觀察它、允許它自然存在（Hayes, Strosahl, & Wilson, 1999）。這種態度認為，痛苦情緒本身不是問題，與痛苦對抗的掙扎才是問題。...more
近期文章
SEL課程愈多愈好？114/12/29NEW
為什麼我們要關心「什麼樣的SEL計畫才有效」？你是否想過，在孩子的成長與未來的成功中，除了學業成績，還有什麼能力是不可或缺的？越來越多的研究指出，「社會情緒技能」（Social Emotional Skills）的重要性，至少與傳統的認知技能（如閱讀、數學能力）同等重要。...more
近期文章